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Pasta de legumbres: ¡se acabaron las malas caras!

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Bien conocida es por todos la importancia de las legumbres en la dieta mediterránea, ya que son muy ricas en nutrientes y no aportan apenas grasa.

Sin embargo,  actualmente se ha producido un importante descenso en su consumo. Digamos que la cocina moderna las ha “desterrado”. Uno de los motivos de peso es su asociación con el aumento de peso y a las digestiones difíciles.

¿Por qué el azúcar blanco es el nuevo veneno?

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Hoy nos toca hablar de un tema que últimamente está muy de actualidad: EL AZÚCAR.

 ¿Quién nos iba a decir cuando éramos pequeños que este dulce ingrediente se convertiría en el futuro en una especie de “demonio” del que tendríamos que huir?

Pues sí, resulta que tras muchos estudios se ha demostrado que el azúcar refinado o azúcar blanco es malo.

Guía para elegir los jeans perfectos

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Entras en una tienda con el único y claro objetivo de comprar un pantalón vaquero . De repente, alguien se acerca y te pregunta: “¿y qué tipo de jeans prefiere? Skinny, regular, bootcut, boyfriend…

En ese momento piensas: “¡qué manía de utilizar nombres tan técnicos!

Los juegos de nuestra infancia

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“¡Mikel, te he dicho que dejes ya la Play!. Últimamente ésta es la frase que más se escucha en casa de mi hermana. O ésta otra… “¡deja el móvil de una vez!”.
Horas de juegos que podrían hacerse interminables. Y como él,

Equinoterapia y sus beneficios

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La EQUINOTERAPIA o terapia con caballos, es un tratamiento terapéutico alternativo que recurre a las actividades con caballos para trabajar patologías psíquicas, físicas y sociales tanto en adultos como en niños, aunque también se utiliza para estimular a personas sin ningún tipo de necesidad especial.

El hecho de que el caballo sea un animal tranquilo y muy dulce,